Ihr kommt morgens nicht aus den Federn? Das sind die Gründe
Ein guter Schlaf ist keine Selbstverständlichkeit. Oft einmal kommt es vor, dass wir mitten in der Nacht völlig verkrampft aufwachen oder morgens kaum aus den Federn kommen. Wenn die Bequemlichkeit im Bett fehlt, hat euch Schlafexperte Reto Ruckstuhl einige hilfreiche Tipps.
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