So sorgt ihr im Winter für die richtige Zimmertemperatur
Viele Menschen können auf frische Luft in der Nacht nicht verzichten und öffnen das Fenster. In den Wintermonaten kann dies aber ganz schön kalt werden. Welches nun die ideale Zimmertemperatur ist, wie das mit dem Lüften richtig läuft und wie ihr dabei erholsam schlafen könnt, verrät euch der Schlafexperten Reto Ruckstuhl.
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